Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is een vorm van psychotherapie die wordt gebruikt om mensen te helpen bij het verwerken van traumatische ervaringen. Tijdens een EMDR-sessie wordt de cliënt gevraagd om aan de traumatische gebeurtenis te denken terwijl ze tegelijkertijd worden blootgesteld aan afleidende stimuli, zoals oogbewegingen of geluiden. Dit helpt de cliënt om de negatieve emoties en gedachten die gekoppeld zijn aan het trauma te verminderen en nieuwe, meer positieve overtuigingen te ontwikkelen. EMDR wordt vaak gebruikt bij mensen met PTSS (posttraumatische stressstoornis) en andere trauma-gerelateerde stoornissen.